Пить настой травы мяты перечной. 1 ст. л. сушеной травы мяты залить стаканом кипятка и настаивать 15 – 20 минут, процедить. Принимать по полстакана теплого настоя 2 раза в день – среди дня и вечером.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Нарушения сна», абзац 17
