Приготовить настой почек березы бородавчатой: 1 ч. л. сухих почек залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить; делать теплые примочки продолжительностью до 15 минут.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Ячмень», абзац 8