Состав и приготовление
Настой валерианы: 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы залить в эмалированной кастрюле 0,5 л кипятка, нагревать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут, настаивать до охлаждения, процедить, отжать сырье, добавить настой кипящей воды до первоначального объема. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день через 3 минуты после еды при климактерических расстройствах.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Женские болезни», абзац 48