Состав и приготовление
При гипертонической болезни 1-й стадии как проявлении общего невроза валериану применяют в виде настоя, отвара и порошка. Настой валерианы: 10 г корней и корневищ залить 200 мл кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 30 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Отвар валерианы: 10 г корней и корневищ измельчить до частиц не более 3 мм, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 минут и охладить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Порошок валерианы: толкут корни в ступке. Принимают по 1–2 г порошка 2–4 раза в день. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении ввиду медленного развития максимального лечебного эффекта. Хорошо чередовать с приемом препаратов пустырника.
Источник
Всё, что лечит сердце и сосуды · Глава «Гипертония», абзац 24