Состав и приготовление
Собирают листья и цветы крапивы двудомной, корни, поздней осенью. При запорах употребляется смесь трав: берется в равных частях лист крапивы жгучей, лист одуванчика, цвет терновника – дневная порция 2 ст. л. смеси на 2 стакана кипятка, парить в духовке 2 – 3 часа. Пить ежедневно в течение 2 недель. В это время питаться исключительно молочной пищей. Не употреблять мясо, рыбу, водку и пиво.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Запоры», абзац 68