Собирают корневище пырея ползучего, весной и осенью. Моют в холодной воде, расстилают на короткое время на солнце и ветре, чтобы завял, и сушат. Напар из корневищ пырея: 60 г на 1 литр кипятка – суточная доза.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Запоры», абзац 66