60 г изюма, 60 г чернослива варить на слабом огне в 1 л воды до выпаривания жидкости наполовину. Принимать по 1 ст. л. каждые 1,5 – 2 часа. Принимать при хронических запорах.
Источник
Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья · Глава «Запоры», абзац 46